8月、最初の独り言…
全国各地では、最高気温が40℃以上となる
「酷暑日」を記録する地域もあり、
これまでに経験したことのない暑さが続いています。
こんな時期は、「喉が渇いた」と感じてからではなく、
喉が渇く前にこまめな水分補給をすることが大切です。
汗をたくさんかいた時は、水分だけでなく塩分も適度に補給し、
無理をせず日陰や涼しい場所で休憩を取りましょう。
現場で働く方はもちろん、外出される方や室内で過ごされる方も、
暑さを甘く見ず、
自分の体調の変化に気を配ることが熱中症予防につながります。
8月も始まったばかりです。
暑さに負けず、健康第一・安全第一で、
🚛🚛この夏を元気に乗り切っていきましょう🚛🚛
